Taida Raszczak

Ukończyłam Uniwersytet Łódzki na kierunku psychologia, a także Wyższą Szkołę Zarządzania w Gdańsku oraz Wyższą Szkołę Biznesu i Nauk o Zdrowiu. Obecnie jestem psychoterapeutą w trakcie czteroletniego kursu w zakresie psychoterapii prowadzonym przez Szkołę Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie, która posiada rekomendacje Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Doświadczenie zawodowe zdobyłam między innymi pracując w szkole, placówkach opiekuńczo-wychowawczych, jako wykładowca akademicki, a także w poradni dla dzieci i młodzieży. Udzielałam wsparcia psychologicznego w sytuacjach kryzysowych cudzoziemcom oraz ich rodzinom. Pracuję z osobami doświadczającymi różnych form przemocy : fizycznej, seksualnej, psychicznej, a także ekonomicznej w ośrodkach dla osób pokrzywdzonych.

Wykorzystuję wiedzę psychologiczną, techniki i narzędzia nurtu poznawczo-behawioralnego, a także pracę z oddechem oraz mindfulness. Podczas sesji najczęściej pracuje doświadczeniowo. Zależy mi aby w pełnej akceptacji oraz poczucia bezpieczeństwa atmosferze odkrywać swoje wartości, emocje, zasoby oraz umiejętności, które pomogą w regulacji emocji podczas kryzysów.

Obecnie prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną młodzieży oraz dorosłych zmagających się z szeroko pojętymi zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami adaptacyjnymi, a przede wszystkim doświadczaniem przemocy oraz traumy. Pracuję z młodzieżą, która doświadcza depresji, samoagresji, a także podejmuje zachowania samobójcze.