O psychoterapii
Czym jest psychoterapia?
Psychoterapia to przede wszystkim spotkanie z osobą, która empatycznie rozumie, uważnie słucha i szanuje pacjenta.
Podczas spotkań pogłębisz kontakt z własnymi emocjami, przez co będziesz lepiej rozumiał siebie i swoje potrzeby.
Podczas psychoterapii zmieniamy się – modyfikujemy dotychczasowy, niesłużący nam sposób myślenia, uczymy się nowych zachowań i umiejętności, rozładowujemy napięcia emocjonalne. Psychoterapia to droga, która pomoże uporać się z doświadczanymi trudnościami ale również prowadzi do osobistego rozwoju.