Nina Westfal

Ukończyłam z wyróżnieniem dwuletnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie kontynuuję swoją edukację w czteroletnim studium psychoterapii na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, które posiada atestację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem także certyfikowanym coachem ICF – szkolenie ukończyłam w Szkole Coachingu Meritum.

Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym, dbając o indywidualne podejście do każdej osoby. W swojej pracy integruję również elementy psychoterapii systemowej oraz poznawczo-behawioralnej (CBT), w szczególności terapii schematów i ACT.

Specjalizuję się w pomocy osobom doświadczającym trudności w codziennym życiu, stanów depresyjnych, niskiej samooceny, perfekcjonizmu, lęków, trudnych myśli, kryzysów życiowych, problemów w relacjach oraz nadmiernego stresu. Bliska jest mi szczególnie praca z osobami przeżywającymi ból emocjonalny, stratę, żałobę oraz poczucie wewnętrznego zranienia czy niedopasowania.

Jako psychoterapeutka towarzyszę w odkrywaniu zasobów i potencjału – nie przyjmuję roli sędziego, wyroczni czy nauczyciela. Nie oceniam, nie narzucam – wierzę, że każdy człowiek nosi w sobie wewnętrzną siłę, która – odpowiednio wydobyta – pomaga budować życie z większą świadomością, zrozumieniem i mniejszym cierpieniem.

Jako coach wspieram osoby, które chcą wzmocnić swoje mocne strony, zwiększyć satysfakcję z życia i wprowadzać ważne dla siebie zmiany. Towarzyszę w poszukiwaniu rozwiązań i budowaniu ścieżki prowadzącej do spełnienia.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Stowarzyszeniu Widzących Więcej oraz prowadząc własną praktykę.

Ukończyłam również liczne szkolenia, m.in.:

• „Wyzwania w leczeniu depresji i lęku — wytyczne i wskazówki od prezeski PTP”

• „Lęk uogólniony — praca terapeutyczna z pacjentem w nurcie poznawczo-behawioralnym”

• „Praca z lękiem, stresem i trudnymi emocjami u dzieci i młodzieży z podstawami socjoterapii”

• „Interwencja kryzysowa dla osób doświadczonych wojną w Ukrainie”

Regularnie superwizuję swoją pracę i stale podnoszę kompetencje, by zapewnić osobom, z którymi pracuję, jak najlepsze wsparcie.