Katarzyna Babska

W 2024r uzyskałam Certyfikat potwierdzający  odbycie 3-letniego szkolenia 
CORE ISTDP, Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej, w  Centrum ISTDP w Warszawie, zorientowanej na więź (Attachment Based ISTDP).

Jest to modyfikacja psychoterapii ISTDP wg. Habiba Davanloo, opracowana przez dr Josette ten Have-de Labije oraz dr Roberta
Neborsky’ego. Obecnie praktykowana przez szerokie grono psychiatrów oraz psychoterapeutów na całym świecie.

Model ISTDP jest skoncentrowany na  dogłębnym zrozumieniu pacjenta i jego problemów, a intensywność pracy  jest dostosowana do zdolności adaptacyjnej ego pacjenta (praca z obronami oraz lękiem i restrukturyzacja możliwości radzenia sobie z nim). Pacjent staje się coraz bardziej świadomy procesów jakie uruchamia w relacji ze sobą i z innymi.  Odzyskuje  wolność w dokonywaniu wyborów i w działaniu.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas pracy w Centrum
Psychoterapii HELP w Warszawie, w Poradni EGO w Łodzi, oraz w Centrum Terapii CBT  w Łodzi.

Prowadzę psychoterapię indywidualną, i par.

Zajmuję się terapią zaburzeń osobowości i  wspomaganiem rozwoju osobistego. Pomagam osobom borykającym się z niską samooceną, perfekcjonizmem, samotnością,  fobiami, natrętnymi myślami, doświadczającym kryzysu emocjonalnego, załamania nerwowego, depresji, lęku społecznego, kryzysu w związku, trudności w relacjach i  nadmiernego stresu.

W relacji terapeutycznej ważna jest dla mnie otwartość, empatia i 
bezpieczeństwo oraz budowanie więzi w oparciu o zaufanie. Praca 
intensywna  oznacza, że uwaga pacjenta jest natychmiast koncentrowana na jego problemie, krótkoterminowa, oznacza najkrótszą drogę do osiągnięcia zmiany, dynamiczna, gdyż skoncentrowana  na rozumieniu i rozwiązywaniu  wewnętrznego konfliktu.

W trosce o moich pacjentów,  korzystam z superwizji. Jestem członkiem
Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa
Psychoterapii ISTDP.