Justyna Kubiak

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt. W swojej pracy łączę wiedzę  psychologiczną z doświadczeniem w towarzyszeniu osobom w trudnych chwilach życia.  

Pracuję z osobami dorosłymi oraz z parami. Skupiam się na tym, co Klient przeżywa tu i teraz – na jego  emocjach, myślach i relacjach z innymi. Towarzyszę w zrozumieniu siebie, w radzeniu  sobie z trudnościami i w poszukiwaniu rozwiązań, które naprawdę zadziałają w jego życiu.  Dbam, aby czuł się bezpiecznie, był wysłuchany, zrozumiany i przyjęty, bo tylko w takiej  atmosferze można odzyskać równowagę i poczuć się sobą. 

W szczególności zapraszam osoby, które doświadczają m.in.: 

∙ depresji, obniżonego nastroju, poczucia pustki lub braku sensu 

∙ lęku, napięcia, nadmiernego stresu i chronicznego przeciążenia 

∙ kryzysów życiowych, zawodowych lub osobistych 

∙ poczucia zagubienia, braku kierunku lub trudności w podejmowaniu decyzji ∙ trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych i zawodowych 

∙ problemów z komunikacją i wyrażaniem emocji 

∙ trudności w stawianiu granic i dbaniu o własne potrzeby 

∙ niskiego poczucia własnej wartości i braku akceptacji siebie 

∙ poczucia odrzucenia, opuszczenia lub niezrozumienia, samotności  

∙ trudności w budowaniu bliskości i zaufania 

∙ nadmiernego poczucia odpowiedzialności za innych 

∙ perfekcjonizmu i wysokich wymagań wobec siebie 

∙ przeciążenia emocjonalnego i wypalenia 

∙ napięć w ciele oraz objawów psychosomatycznych 

∙ skutków trudnych doświadczeń z przeszłości, PTSD oraz traum 

∙ trudności i niezrozumienia związanych z neuroróżnorodnością (ASD, ADHD, AuDHD) 

W swojej pracy patrzę na człowieka w sposób holistyczny – wierzę, że umysł, ciało i emocje  tworzą nierozerwalną całość. Towarzyszę Klientowi w drodze po jego Moc, w odkrywaniu jego  siły i wewnętrznych zasobów, które pozwolą mu radzić sobie z wyzwaniami i odzyskać  równowagę w życiu. 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o bezpieczeństwo procesu terapeutycznego  oraz wysoki standard wsparcia. Pracuję zgodnie z obowiązującymi standardami etycznymi dla  psychoterapeutów, z poszanowaniem zasad poufności i tajemnicy zawodowej.