Emilia Kasperczak
Psycholog, psychoterapeuta
Psychoterapia to moja pasja. Zajmuję się nią od sześciu lat. Skończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim oraz 4-letnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie (posiada ona akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej). Doświadczenie kliniczne zdobyłam w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Zgierzu na oddziale psychiatrycznym.
Obecnie związana jestem z NZOZ Ośrodek Psychoterapii i Promocji Zdrowia w Warszawie oraz Łódzkim Studiem Terapii. Prowadzę też prywatną praktykę.
Nie dam Ci gotowych rozwiązań. Zamiast tego pomogę lepiej zrozumieć siebie, swoje problemy, dotrzeć do ich źródeł. Dzięki czemu będziesz świadomie i samodzielnie podejmował decyzje. Stworzę bezpieczne, pełne akceptacji warunki, które ułatwią Ci proces zmiany.
Pracuję w cyklu cotygodniowych spotkań, w nurcie integracyjnym. Czerpię przede wszystkim z osiągnięć nurtu humanistycznego, behawioralno-poznawczego i terapii schematu.
W czym mogę Cię wesprzeć?
– problemy z tożsamością i akceptacją
W określeniu własnej tożsamości, poradzeniu sobie z niskim poczuciem wartości i brakiem samoakceptacji. Czerpaniu większej satysfakcji z życia.
– kryzysowe wydarzenia
W przejściu przez sytuacje kryzysowe, tj. rozwód, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy.
– depresja, nadmierny lęk, zaburzenia osobowości
W radzeniu sobie z nadmiernym lękiem, natrętnymi myślami, kompulsywnymi działaniami, fobią społeczną, zaburzeniami nastroju czy depresją. A także w modyfikacji cech osobowości, które utrudniają Ci funkcjonowanie.
– DDA, DDD, traumy
W uwolnieniu się od konsekwencji związanych z funkcjonowaniem w rodzinie, w której nadużywany jest/był alkohol albo stosowana przemoc (DDA – Dorosłe Dzieci Alkoholików i DDD – Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych). Pomagam poradzić sobie z różnego rodzaju traumatycznymi doświadczeniami.
– kłopoty w relacjach
W poradzeniu sobie z kłopotami w relacjach z innymi ludźmi: z partnerem, z bliskimi, osobami w pracy.
– stres, agresja
W zapanowaniu nad agresją, także autoagresją, np. samookaleczaniem oraz w lepszym radzeniu sobie ze stresem.
– rozwój osobisty
Psychoterapia jest pomocna nie tylko w sytuacji kryzysu czy zaburzeń, jest też narzędziem do lepszego poznania i zrozumienia swoich potrzeb, a co za tym idzie bycia bardziej zadowolonym z życia.
– psychoedukacja
W zdobyciu rzetelnej, aktualnej wiedzy psychologicznej.