Blog

Czy wiecie, że istnieje coś takiego jak depresja wiosenna?  Tak, dobrze widzicie. Wbrew obiegowej opinii sezonowa depresja, to nie tylko spadek formy dotykający nas jesienią […]

Więcej

Nie każdy wie, ale wiele osób zapewne to potwierdzi… Święta = stres! Tak, Święta znajdują się na liście najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. Proces przygotowania […]

Więcej

Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna  ISTDP (Intensive Short Term Dynamics Psychotherapy)  to nowoczesny nurt psychoterapii,  rozwijający się od lat 60-tych ubiegłego wieku w Kanadzie, USA […]

Więcej

W kolejnym artykule z cyklu „Terapia, ale jaka…?” przedstawię Wam specjalny rodzaj terapii, terapię systemową. Nie jest to rodzaj indywidualnej pomocy. To rodzaj terapii dla rodziny. […]

Więcej

Dzisiaj odczarujemy trochę krainę zwaną emocjami. Emocje… Słowo to zna niemal każdy. Każdy coś o tym słyszał, czytał. Niewielu z nas natomiast wie co się […]

Więcej

Terapia schematu czyli jaka? Terapia schematów/ terapią schematu – w skrócie ST, to nie tylko dziwna nazwa, ale także jeden z nowszych modeli terapeutycznych. Jest to młoda […]

Więcej

Od lat obserwujemy znaczenie internetu w szeroko pojętym rozwoju globalnym.  W sieci znajdziemy wszystko, sklepy przenoszą się na drogę cyfrową, portale społecznościowe zastępują spotkania […]

Więcej

Psychoterapia integracyjna? Czyli jaka?  Niby wszyscy wiemy co oznaczają pojedynczo słowa “psychoterapia” i “integracyjna”.  A co wyjdzie z połączenia tych dwóch pozornie niezwiązanych ze sobą wyrazów? […]

Więcej

Dzisiaj opiszę rodzaj terapii szczególnie bliski mojemu sercu, gdyż będzie to… Psychoterapia poznawczo–behawioralna, która nazywana bywa także terapią kognitywno–behawioralną (cognitive–behavioral therapy – CBT). […]

Więcej

Psychoanaliza O historii … Psychoanaliza jest bardzo wiekową teorią i metodą. Rozwijana jest ona od ponad 100 lat. Ojcem jest, nie kto inny, jak […]

Więcej