Anna Pawłowska

Zapraszam osoby zmagające się z niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach, z zaburzeniami nastroju (w tym depresyjnymi i ChAD), lękowymi, związanymi ze stresem i objawami psychosomatycznymi.

Wspieram też osoby, które podejrzewają u siebie lub bliskich problem uzależnienia, a także doświadczające kryzysu bądź straty.

Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej dorosłych.

Mam blisko dwudziestoletnie doświadczenie zawodowe, zdobywane m.in. w służbie mundurowej, na oddziałach szpitalnych oraz w Centrum Leczenia Uzależnień, Zaburzeń Psychicznych i Przewlekłych Stanów Stresowych i Kryzysowych Fundacji „Uwolnienie” w Łodzi.

Ukończyłam pięcioletnie jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, a następnie Studium Interwencji Kryzysowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu oraz Studium Psychoterapii Uzależnień Fundacji Vis Salutis w Łodzi.

Obecnie kontynuuję naukę w Szkole Psychoterapii Vis Salutis, łączącej kilka modalności i akredytowanej przez Sekcję Naukową Psychoterapii oraz
Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Umiejętności pracy z klientem rozwijam też na zajęciach bazujących na pracy z ciałem oraz w podejściu humanistycznym.

W terapii opieram się na psychodynamicznym rozumieniu klienta, które pozwala dotrzeć do przyczyn problemów. Wykorzystuję także metody poznawczo- behawioralne oraz z nurtu humanistycznego, dobierając je do osoby, z którą pracuję.

Przywiązuję szczególną wagę do autentyczności, uważności i akceptacji, dzięki którym możliwe jest zbudowanie pełnej zaufania relacji terapeutycznej. Wierzę w potencjał każdego człowieka do rozwoju i zmiany.

Pracuję pod regularną superwizją. Jestem członkinią Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Prywatnie lubię aktywny wypoczynek oraz książki.