Anna Pawłowska

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim, a także Studium Interwencji Kryzysowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu i Studium Psychoterapii Uzależnień Vis Salutis w Łodzi.

Umiejętności psychoterapeutyczne rozwijam w pięcioletniej Szkole Psychoterapii Vis Salutis, posiadającej akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Odbyłam także krótsze szkolenia w podejściu humanistycznym oraz w oparciu o pracę z ciałem.

Mam blisko dwudziestoletnie doświadczenie zawodowe, zdobywane m.in. w służbie mundurowej, na oddziałach szpitalnych oraz w Centrum Leczenia Uzależnień, Zaburzeń Psychicznych i Przewlekłych Stanów Stresowych i Kryzysowych Fundacji „Uwolnienie” w Łodzi.

Pracuję pod regularną superwizją, należę do Sekcji Naukowej Psychoterapii
Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Specjalizuję się w terapii indywidualnej osób dorosłych.

Wspieram osoby borykające się z niskim poczuciem własnej wartości, zaburzeniami nastroju i lękowymi, zaburzeniami związanymi ze stresem i psychosomatycznymi, z trudnościami w relacjach, w kryzysach życiowych, po doświadczeniu straty.

W terapii opieram się na psychodynamicznym rozumieniu Klienta, które pozwala dotrzeć do przyczyn problemów. Wykorzystuję też metody poznawczo-behawioralne oraz z nurtu humanistycznego, dobierając je do aktualnych potrzeb osoby, z którą pracuję.

W relacji terapeutycznej przykładam wagę do uważności na drugą osobę,
autentyczności i akceptacji, które stają się podstawą rozwoju i zmiany.

Prywatnie lubię aktywny wypoczynek i książki.