Angelika Żyłka
Psycholog, Psychoterapeuta
Ukończyła studia magisterskie z psychologii ze specjalizacją kliniczną na Uniwersytecie Łódzkim, a obecnie kontynuuje szkolenie w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej TPB z dialogiem motywującym DM. Akademia Motywacji i Edukacji posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), a także współpracuje z British Isles DBT Training, międzynarodową filią Instytutu Linehan.
Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), pracuje w nurcie poznawczo behawioralnym.
Chętnie w swojej pracy sięga po terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), terapię opartą na uważności (MBCT) a także dialektyczną terapię behawioralną DBT uzupełnioną o terapię schematów.
„W mojej pracy skupiam się na tworzeniu bezpiecznej i pełnej zaufania atmosfery, w której możesz otwarcie wyrażać swoje uczucia i myśli. Wspólnie zbadamy i zrozumiemy źródła Twoich trudności, aby znaleźć zdrowe strategie radzenia sobie i osiągnąć poprawę emocjonalną. Moim celem jest zapewnienie Ci wsparcia i pomoc w osiągnięciu dobrego samopoczucia psychicznego.Jestem tutaj, aby słuchać, rozumieć i wspierać Cię w drodze do zdrowia emocjonalnego.”
Pracuje z osobami doświadczającymi różnego rodzaju trudności : zaburzeń lękowych, stanów depresyjnych, niskiego poczucia własnej wartości, przewlekłego stresu i napięcia, nie radzenia sobie z emocjami, zaburzeń odżywiania, trudności w relacjach, kryzysy życiowe itp.
Pozostaje pod stałą superwizją.