Łódzkie studio terapii
Twoja przestrzeń do zmian
Łódzkie studio terapii
Twoja przestrzeń do zmian
Twoja przestrzeń do zmian
Łódzkie studio terapii - logo
Twoja przestrzeń do zmian
Łódzkie studio terapii
Twoja przestrzeń do zmian
Łódzkie studio terapii
Twoja przestrzeń do zmian

Łódzkie Studio Terapii – gabinet psychoterapii w Łodzi

W czym możemy pomóc?

Nie jesteś pewien czy umówić się na wizytę? Sprawdź w czym możemy Ci pomóc.

Kryzysy życiowe

Jeśli znalazłeś się w trudnej sytuacji życiowej i potrzebujesz wsparcia w poradzeniu sobie z problemami

Trudności w życiu codziennym

Jeśli po prostu nie radzisz sobie z trudnościami w życiu codziennym i jesteś gotowy na zmiany

Stres

Jeśli doświadczasz przewlekłego stresu

Lęki, napady paniki i fobie

Jeśli doświadczasz stanów lękowych, zdarza Ci się wpadać w panikę lub nie radzisz sobie z różnego rodzaju fobiami

Niska samoocena

Jeśli nie wierzysz w swoje możliwości, nie radzisz sobie z nieśmiałością

Problemy w relacjach z innymi

Jeśli chciałbyś lepiej radzić sobie w relacjach z innymi

Problemy seksuologiczne

Jeśli zmagasz się z problemami natury seksuologicznej uniemożliwiającymi m.in. osiąganie satysfakcji seksualnej.

Uzależnienia

Jeśli zmagasz się z różnego rodzaju nałogowymi czynnościami – od uzależnienia od używek po uzależnienia behawioralne.

Psychologia sportu

Jeśli chcesz skorzystać z treningu mentalnego dla sportowców, poprawić swoje wyniki, popracować nad motywacją oraz strategiami radzenia sobie w sytuacjach sportowych.

Terapia DDA i współuzależnienia

Jeśli ktoś z Twoich bliskim zmaga się z uzależnieniem, czujesz napięcie i stres z tym związane, chcesz ratować osobę uzależnioną, źle myślisz o sobie, czujesz się odpowiedzialny/a. Jeśli jesteś Dorosłym Dzieckiem Alkoholików (syndrom DDA).

Zespół Studia

Wybierz lokalizację i poznaj bliżej naszych psychologów oraz psychoterapeutów.

819865

ŚRÓDMIEŚCIE

ul. Piramowicza 5/17

819865

BAŁUTY/JULIANÓW

ul. Biegańskiego 47A/9

819865

TEOFILÓW/ZŁOTNO

ul. Cedry 2B/36

Jak wygląda spotkanie?

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji psychologicznej podczas której poznajemy się, próbujemy zdefiniować problem oraz zastanawiamy się nad dalszą formą i celami pracy. Formy pracy w zależności od ustalonych celów obejmują interwencję kryzysową, terapię długo i krótkoterminową.

O psychoterapii

Psychoterapia to przede wszystkim spotkanie z osobą, która empatycznie rozumie, uważnie słucha i szanuje pacjenta.

Podczas spotkań pogłębisz kontakt z własnymi emocjami, przez co będziesz lepiej rozumiał siebie i swoje potrzeby.

Podczas psychoterapii zmieniamy się – modyfikujemy dotychczasowy, niesłużący nam sposób myślenia, uczymy się nowych zachowań i umiejętności, rozładowujemy napięcia emocjonalne. Psychoterapia to droga, która pomoże uporać się z doświadczanymi trudnościami ale również prowadzi do osobistego rozwoju.

Jak możemy pomóc?

Forma terapii zawsze dostosowana jest do indywidualnych potrzeb.

Cena wizyty

200 zł

Terapia i wsparcie psychologiczne online

W związku z obecną sytuacją wychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom istnieje możliwość spotkań online. Oferujemy zarówno doraźne wsparcie psychologiczne, interwencję kryzysową oraz długoterminową terapię, która może przenieść się do gabinetu po ustabilizowaniu się sytuacji epidemiologicznej.

Cena wizyty

200zł

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna to regularne, cotygodniowe spotkania podczas których terapeuta stara się pomóc pacjentowi w rozwiązaniu określonego problemu i doprowadzeniu do poprawy samopoczucia oraz funkcjonowania w określonym zakresie. Psychoterapia może być krótko lub długoterminowa w zależności od celów i sytuacji.

Cena wizyty

200 zł

Wsparcie psychologiczne

Dla osób, które nie cierpią na zaburzenia psychiczne, ale znalazły się w stresującej życiowo sytuacji, wsparcie może okazać się wystarczającą pomocą w radzeniu sobie ze stresem psychicznym, jaki towarzyszy adaptacji do zmian życiowych czy podejmowaniu wielu wyzwań życiowych równocześnie.

Cena wizyty

200 zł

Interwencja kryzysowa

Interwencja kryzysowa jest rodzajem pomocy psychologicznej udzielanym w nagłych przypadkach osobom, które przeżyły silnie destrukcyjne wydarzenie lub aktualnie doświadczają kryzysu psychicznego. Interwencja polega na kontakcie terapeutycznym, skoncentrowanym na problemie wywołującym kryzys.

Cena wizyty

160 zł

Konsultacja/terapia seksuologiczna

Dla osób, które doświadczają trudności w sferze seksualnej takich jak: ograniczenie lub brak bliskości seksualnej, brak satysfakcji w życiu erotycznym, niski poziom libido, problemy z erekcją lub z przedwczesnym wytryskiem, trudności w osiągnięciu satysfakcji seksualnej, bolesne stosunki czy trudności związane z tożsamością płciową.

Cena wizyty

170 zł

Konsultacja/terapia uzależnień

Dla osób, które zmagają się różnego rodzaju uzależnieniami: uzależnienie od alkoholu, od narkotyków, od dopalaczy, od hazardu, od komputera, od gier komputerowych, seksoholizm, zakupoholizm czy lekomania.

Cena wizyty

300 zł

Terapia par

Dla par i małżeństw, które doświadczają różnego rodzaju trudności i kryzysów w związku. Spotkania dla par odbywają się w systemie raz na dwa tygodnie i trwają 90 minut.

Cena wizyty

200 zł

Konsultacja/terapia dla młodzieży

Dla osób, które nie osiągnęły jeszcze pełnoletności i zmagają się z różnego rodzaju trudnościami. Oferujemy wsparcie i terapię dla młodzieży i ich rodziców. 

Cena wizyty

200 zł

Terapia współuzależnienia/ DDA

Dla osób, które pozostają w relacji z osobą z różnymi uzależnieniami: uzależnienie od alkoholu, od narkotyków, od dopalaczy, od hazardu, od komputera, od gier komputerowych, seksoholizm, zakupoholizm czy lekomania.

Dla osób, które w dzieciństwie doświadczyły uzależnienia rodzica.

Cena wizyty

280 zł

Terapia ISTDP

Dla osób, które chcą w sposób intensywny, krótkoterminowy i dynamiczny popracować nad swoimi trudnościami. Terapia ISTDP opiera się na założeniach psychoanalitycznych. Sesja trwa 90 minut i odbywa się w systemie co dwa tygodnie.

Nasze Publikacje

Nasze artykuły dotyczące bieżących problemów życia codziennego, psychoterapii i psychologii

14.05.2024 / by Anna Bartodziejska

Nadmierna analiza : Gdy Myśli Zabierają Kontrolę

Nadmierna analiza, znana również jako overthinking, jest jak labirynt, w którym umysł się gubi. To stan, w którym myśli stają się nieustannym szumem w naszej głowie, trudnym do uciszenia….

wizyta u psychologa
09.05.2024 / by Anna Bartodziejska

Otwarcie Nowych Dróg: Terapia Schematów jako Klucz do Zrozumienia i Zmiany

W dzisiejszym złożonym świecie coraz więcej osób boryka się z różnego rodzaju trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. Czasem problemy te wydają się być jak labirynt, w którym trudno znaleźć…

15.04.2024 / by Anna Bartodziejska

Stres. Czy istnieje uniwersalny sposób, aby sobie z nim radzić ?

Życie doświadcza Nas na każdym , w obecnych czasach ludzie znacznie częściej odczuwają napięcie i niepokój wywołany stresem. Składa się na to bardzo wiele czynników. Gonimy za karierą,…

matka i córka
09.04.2024 / by Anna Bartodziejska

Styl Przywiązania a Przyszłe Związki: Klucz do Zrozumienia i Budowania Zdrowych Relacji

Wszyscy pragniemy znaleźć szczęśliwe i trwałe związki, ale często nie zdajemy sobie sprawy, że nasze wcześniejsze doświadczenia mogą mieć znaczący wpływ na nasze relacje. Jedną z kluczowych koncepcji,…

narcyzm w związku
28.03.2024 / by Anna Bartodziejska

Czy jesteś w związku z Narcyzem?

Związki z Narcyzem: Pułapki i Wyzwania W kontekście psychologii, narcyzm odnosi się do osobowościowej cechy, która charakteryzuje się wyjątkowym skupieniem na sobie, nadmierną potrzebą uznania oraz brakiem empatii. Związki…

19.03.2024 / by Anna Bartodziejska

Zespół Wypalenia Zawodowego: Epidemia Współczesnego Świata

W dzisiejszym szybkim tempie życia, presji zawodowej i stale rosnących oczekiwań społecznych coraz więcej osób doświadcza zjawiska znanego jako Zespół Wypalenia Zawodowego (ZWZ). To nie tylko kwestia…

wizyta u psychologa
12.03.2024 / by Anna Bartodziejska

Lęk przed pierwszą wizytą u psychologa

Lęk Przed Wizytą Lęk przed pierwszą wizytą u psychologa często wynika z obaw związanych z odsłonięciem swoich najbardziej intymnych myśli i uczuć przed obcą osobą. To jednak naturalne uczucie, które…

05.05.2023 / by Anna Bartodziejska

Czy to wiosenna depresja?

Czy wiecie, że istnieje coś takiego jak depresja wiosenna?  Tak, dobrze widzicie. Wbrew obiegowej opinii sezonowa depresja, to nie tylko spadek formy dotykający nas jesienią i zimą. Może…

08.04.2023 / by Anna Bartodziejska

Święta – przyjemność czy stres?

Nie każdy wie, ale wiele osób zapewne to potwierdzi… Święta = stres! Tak, Święta znajdują się na liście najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. Proces przygotowania do Świąt, sprzątnie,…