Łódzkie studio terapii
Twoja przestrzeń do zmian
Łódzkie studio terapii
Twoja przestrzeń do zmian
Twoja przestrzeń do zmian
Łódzkie studio terapii - logo
Twoja przestrzeń do zmian
Łódzkie studio terapii
Twoja przestrzeń do zmian
Slider

Łódzkie Studio Terapii – gabinet psychoterapii w Łodzi

W czym możemy pomóc?

Nie jesteś pewien czy umówić się na wizytę? Sprawdź w czym możemy Ci pomóc.

Kryzysy życiowe

Jeśli znalazłeś się w trudnej sytuacji życiowej i potrzebujesz wsparcia w poradzeniu sobie z problemami

Trudności w życiu codziennym

Jeśli po prostu nie radzisz sobie z trudnościami w życiu codziennym i jesteś gotowy na zmiany

Stres

Jeśli doświadczasz przewlekłego stresu

Lęki, napady paniki i fobie

Jeśli doświadczasz stanów lękowych, zdarza Ci się wpadać w panikę lub nie radzisz sobie z różnego rodzaju fobiami

Niska samoocena

Jeśli nie wierzysz w swoje możliwości, nie radzisz sobie z nieśmiałością

Problemy w relacjach z innymi

Jeśli chciałbyś lepiej radzić sobie w relacjach z innymi

Problemy seksuologiczne

Jeśli zmagasz się z problemami natury seksuologicznej uniemożliwiającymi m.in. osiąganie satysfakcji seksualnej.

Uzależnienia

Jeśli zmagasz się z różnego rodzaju nałogowymi czynnościami – od uzależniania od używek po uzależnienia behawioralne.

Zespół Studia

Poznaj bliżej naszych psychologów i psychoterapeutów.

Anna Bartodziejska

Psycholog, psychoterapeuta, trener

Joanna Kruczykowska

Psycholog, psychoterapeuta.

Michał Stokwisz

Psycholog, psychoterapeuta.

Ewa Kazimierska

Psycholog, psychoterapeuta

Kamila Biernacka

Psycholog, psychoterapeuta, muzykoterapeuta

Milena Małgorzata Bąk

Seksuolog, psycholog

Aneta Olejnik

Psycholog, psychoterapeuta, diagnosta

Paulina Miller

Psycholog, psychoterapeuta,
terapeuta uzależnień

Agnieszka Antczak

Psycholog, psychoterapeuta par

Jak wygląda spotkanie?

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji psychologicznej podczas której poznajemy się, próbujemy zdefiniować problem oraz zastanawiamy się nad dalszą formą i celami pracy. Formy pracy w zależności od ustalonych celów obejmują interwencję kryzysową, terapię długo i krótkoterminową.

O psychoterapii

Psychoterapia to przede wszystkim spotkanie z osobą, która empatycznie rozumie, uważnie słucha i szanuje pacjenta.

Podczas spotkań pogłębisz kontakt z własnymi emocjami, przez co będziesz lepiej rozumiał siebie i swoje potrzeby.

Podczas psychoterapii zmieniamy się – modyfikujemy dotychczasowy, niesłużący nam sposób myślenia, uczymy się nowych zachowań i umiejętności, rozładowujemy napięcia emocjonalne. Psychoterapia to droga, która pomoże uporać się z doświadczanymi trudnościami ale również prowadzi do osobistego rozwoju.

Jak możemy pomóc?

Forma terapii zawsze dostosowana jest do indywidualnych potrzeb.

Cena wizyty

140 zł

Konsultacje psychologiczne

Pierwsze spotkanie z psychoterapeutą przed podjęciem psychoterapii, umożliwiające osobie zainteresowanej poznanie specjalisty, rozpoznanie trudności, natury problemów i konsekwencji, jakie mogą z nich wynikać oraz podjęcie decyzji co do dalszej współpracy – stosownej formy pomocy. Konsultacje psychologiczne to zazwyczaj 2-3 spotkania, każde trwa po 50 minut

Cena

140 zł/h

Diagnoza psychologiczna

Diagnoza psychologiczna pozwala na rozpoznanie mechanizmów leżących u podstaw trudności pacjenta a w efekcie dobranie odpowiednich metod dalszej pracy terapeutycznej. Przeprowadzamy badania osobowości umożliwiające stworzenie charakterystyki psychologicznej oraz zidentyfikowanie zaburzeń, jeśli takie występują. Diagnoza obejmuje cykl spotkań – pierwsze spotkanie trwa 2 godziny (w tym wypełnianie testów), na kolejnym odbywa się pogłębiona diagnostyka, trzecie spotkanie zazwyczaj jest spotkaniem podsumowującym i przekazaniem opinii.

Cena wizyty

140 zł

Terapia i wsparcie psychologiczne online

W związku z obecną sytuacją wychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom istnieje możliwość spotkań online. Oferujemy zarówno doraźne wsparcie psychologiczne, interwencję kryzysową oraz długoterminową terapię, która może przenieść się do gabinetu po ustabilizowaniu się sytuacji epidemiologicznej.

Cena wizyty

140 zł

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna to regularne, cotygodniowe spotkania podczas których terapeuta stara się pomóc pacjentowi w rozwiązaniu określonego problemu i doprowadzeniu do poprawy samopoczucia oraz funkcjonowania w określonym zakresie. Psychoterapia może być krótko lub długoterminowa w zależności od celów i sytuacji.

Cena wizyty

140 zł

Wsparcie psychologiczne

Dla osób, które nie cierpią na zaburzenia psychiczne, ale znalazły się w stresującej życiowo sytuacji, wsparcie może okazać się wystarczającą pomocą w radzeniu sobie ze stresem psychicznym, jaki towarzyszy adaptacji do zmian życiowych czy podejmowaniu wielu wyzwań życiowych równocześnie.

Cena wizyty

140 zł

Interwencja kryzysowa

Interwencja kryzysowa jest rodzajem pomocy psychologicznej udzielanym w nagłych przypadkach osobom, które przeżyły silnie destrukcyjne wydarzenie lub aktualnie doświadczają kryzysu psychicznego. Interwencja polega na kontakcie terapeutycznym, skoncentrowanym na problemie wywołującym kryzys.

Cena wizyty

160 zł

Konsultacja/terapia seksuologiczna

Dla osób, które doświadczają trudności w sferze seksualnej takich jak: ograniczenie lub brak bliskości seksualnej, brak satysfakcji w życiu erotycznym, niski poziom libido, problemy z erekcją lub z przedwczesnym wytryskiem, trudności w osiągnięciu satysfakcji seksualnej, bolesne stosunki czy trudności związane z tożsamością płciową.

Cena wizyty

140 zł

Konsultacja/terapia uzależnień

Dla osób, które zmagają się różnego rodzaju uzależnieniami: uzależnienie od alkoholu, od narkotyków, od dopalaczy, od hazardu, od komputera, od gier komputerowych, seksoholizm, zakupoholizm czy lekomania.

Cena wizyty

280 zł

Terapia par

Dla par i małżeństw, które doświadczają różnego rodzaju trudności i kryzysów w związku. Spotkania dla par odbywają się w systemie raz na dwa tygodnie i trwają 90 minut.

Cena wizyty

140 zł

Konsultacja/terapia dla młodzieży

Dla osób, które nie osiągnęły jeszcze pełnoletności i zmagają się z różnego rodzaju trudnościami. Oferujemy wsparcie i terapię dla młodzieży i ich rodziców. 

Nasze Publikacje

Nasze artykuły dotyczące bieżących problemów życia codziennego, psychoterapii i psychologii

wpis-terapia_w_dobie_pandemii-lodzkie_studio_terapii
11.05.2020 / by Anna Bartodziejska

Terapia w dobie pandemii – Terapia online – czy warto?

Znaleźliśmy się obecnie w trudnej dla wszystkich sytuacji – gdy kontakt bezpośredni z innymi ludźmi wzbudza niepokój i obawę o własne zdrowie. Gdy większość czasu spędzamy w domu, czasem…

wpis-gdy_lek_zawladnal-lodzkie_studio_terapii
19.08.2019 / by Anna Bartodziejska

Gdy lęk zawładnął Twoim życiem…

Czy masz czasem wrażenie, że zaraz dostaniesz zawału, udusisz się, przewrócisz lub zemdlejesz? Masz przeczucie, że dręczy Cię jakaś poważna choroba? A może unikasz miejsc publicznych…

wpis-samobojstwo_fakty_i_mity-lodzkie_studio_terapii
27.06.2019 / by Anna Bartodziejska

Samobójstwo – fakty i mity

W ostatnim wpisie przybliżyłam problem depresji, której najtragiczniejszym skutkiem jest samobójstwo. Wokół tematu samobójstw krąży wiele mitów, których obalanie uważam za szczególnie istotne, w nadziei, że uchroni to kogoś…

wpis-oblicze_depresji-lodzkie_studio_terapii
27.06.2019 / by Anna Bartodziejska

Oblicze depresji – smutek, brak przyjemności, zmęczenie, utrata energii

Przez większość czasu ogarnia Cię smutek, nie cieszysz się z życia, nie widzisz nadziei na przyszłość. Uważasz, że Twoje życie to pasmo porażek a wszystko co robisz wymaga od Ciebie…

wpis-zjesc_paczka_czy_nie-lodzkie_studio_terapii
27.02.2019 / by Anna Bartodziejska

Zjeść pączka czy nie zjeść pączka?

Już jutro tłusty czwartek, zewsząd kuszą nas pączki i inne słodkości. Wiele osób zadaje sobie pytanie – zjeść czy nie zjeść? Zjeść jednego czy kilka? U osób…