Łódzkie studio terapii
Twoja przestrzeń do zmian
Łódzkie studio terapii
Twoja przestrzeń do zmian
Twoja przestrzeń do zmian
Łódzkie studio terapii - logo
Twoja przestrzeń do zmian
Łódzkie studio terapii
Twoja przestrzeń do zmian
Łódzkie studio terapii
Twoja przestrzeń do zmian

Łódzkie Studio Terapii – gabinet psychoterapii w Łodzi

W czym możemy pomóc?

Nie jesteś pewien czy umówić się na wizytę? Sprawdź w czym możemy Ci pomóc.

Kryzysy życiowe

Jeśli znalazłeś się w trudnej sytuacji życiowej i potrzebujesz wsparcia w poradzeniu sobie z problemami

Trudności w życiu codziennym

Jeśli po prostu nie radzisz sobie z trudnościami w życiu codziennym i jesteś gotowy na zmiany

Stres

Jeśli doświadczasz przewlekłego stresu

Lęki, napady paniki i fobie

Jeśli doświadczasz stanów lękowych, zdarza Ci się wpadać w panikę lub nie radzisz sobie z różnego rodzaju fobiami

Niska samoocena

Jeśli nie wierzysz w swoje możliwości, nie radzisz sobie z nieśmiałością

Problemy w relacjach z innymi

Jeśli chciałbyś lepiej radzić sobie w relacjach z innymi

Problemy seksuologiczne

Jeśli zmagasz się z problemami natury seksuologicznej uniemożliwiającymi m.in. osiąganie satysfakcji seksualnej.

Uzależnienia

Jeśli zmagasz się z różnego rodzaju nałogowymi czynnościami – od uzależnienia od używek po uzależnienia behawioralne.

Psychologia sportu

Jeśli chcesz skorzystać z treningu mentalnego dla sportowców, poprawić swoje wyniki, popracować nad motywacją oraz strategiami radzenia sobie w sytuacjach sportowych.

Terapia DDA i współuzależnienia

Jeśli ktoś z Twoich bliskim zmaga się z uzależnieniem, czujesz napięcie i stres z tym związane, chcesz ratować osobę uzależnioną, źle myślisz o sobie, czujesz się odpowiedzialny/a. Jeśli jesteś Dorosłym Dzieckiem Alkoholików (syndrom DDA).

Zespół Studia

Wybierz lokalizację i poznaj bliżej naszych psychologów oraz psychoterapeutów.

819865

ŚRÓDMIEŚCIE

ul. Piramowicza 5/17

819865

BAŁUTY/JULIANÓW

ul. Biegańskiego 47A/9

819865

TEOFILÓW/ZŁOTNO

ul. Cedry 2B/36

Jak wygląda spotkanie?

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji psychologicznej podczas której poznajemy się, próbujemy zdefiniować problem oraz zastanawiamy się nad dalszą formą i celami pracy. Formy pracy w zależności od ustalonych celów obejmują interwencję kryzysową, terapię długo i krótkoterminową.

O psychoterapii

Psychoterapia to przede wszystkim spotkanie z osobą, która empatycznie rozumie, uważnie słucha i szanuje pacjenta.

Podczas spotkań pogłębisz kontakt z własnymi emocjami, przez co będziesz lepiej rozumiał siebie i swoje potrzeby.

Podczas psychoterapii zmieniamy się – modyfikujemy dotychczasowy, niesłużący nam sposób myślenia, uczymy się nowych zachowań i umiejętności, rozładowujemy napięcia emocjonalne. Psychoterapia to droga, która pomoże uporać się z doświadczanymi trudnościami ale również prowadzi do osobistego rozwoju.

Jak możemy pomóc?

Forma terapii zawsze dostosowana jest do indywidualnych potrzeb.

Cena wizyty

200 zł

Terapia i wsparcie psychologiczne online

W związku z obecną sytuacją wychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom istnieje możliwość spotkań online. Oferujemy zarówno doraźne wsparcie psychologiczne, interwencję kryzysową oraz długoterminową terapię, która może przenieść się do gabinetu po ustabilizowaniu się sytuacji epidemiologicznej.

Cena wizyty

200zł

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna to regularne, cotygodniowe spotkania podczas których terapeuta stara się pomóc pacjentowi w rozwiązaniu określonego problemu i doprowadzeniu do poprawy samopoczucia oraz funkcjonowania w określonym zakresie. Psychoterapia może być krótko lub długoterminowa w zależności od celów i sytuacji.

Cena wizyty

200 zł

Wsparcie psychologiczne

Dla osób, które nie cierpią na zaburzenia psychiczne, ale znalazły się w stresującej życiowo sytuacji, wsparcie może okazać się wystarczającą pomocą w radzeniu sobie ze stresem psychicznym, jaki towarzyszy adaptacji do zmian życiowych czy podejmowaniu wielu wyzwań życiowych równocześnie.

Cena wizyty

200 zł

Interwencja kryzysowa

Interwencja kryzysowa jest rodzajem pomocy psychologicznej udzielanym w nagłych przypadkach osobom, które przeżyły silnie destrukcyjne wydarzenie lub aktualnie doświadczają kryzysu psychicznego. Interwencja polega na kontakcie terapeutycznym, skoncentrowanym na problemie wywołującym kryzys.

Cena wizyty

160 zł

Konsultacja/terapia seksuologiczna

Dla osób, które doświadczają trudności w sferze seksualnej takich jak: ograniczenie lub brak bliskości seksualnej, brak satysfakcji w życiu erotycznym, niski poziom libido, problemy z erekcją lub z przedwczesnym wytryskiem, trudności w osiągnięciu satysfakcji seksualnej, bolesne stosunki czy trudności związane z tożsamością płciową.

Cena wizyty

170 zł

Konsultacja/terapia uzależnień

Dla osób, które zmagają się różnego rodzaju uzależnieniami: uzależnienie od alkoholu, od narkotyków, od dopalaczy, od hazardu, od komputera, od gier komputerowych, seksoholizm, zakupoholizm czy lekomania.

Cena wizyty

300 zł

Terapia par

Dla par i małżeństw, które doświadczają różnego rodzaju trudności i kryzysów w związku. Spotkania dla par odbywają się w systemie raz na dwa tygodnie i trwają 90 minut.

Cena wizyty

200 zł

Konsultacja/terapia dla młodzieży

Dla osób, które nie osiągnęły jeszcze pełnoletności i zmagają się z różnego rodzaju trudnościami. Oferujemy wsparcie i terapię dla młodzieży i ich rodziców. 

Cena wizyty

200 zł

Terapia współuzależnienia/ DDA

Dla osób, które pozostają w relacji z osobą z różnymi uzależnieniami: uzależnienie od alkoholu, od narkotyków, od dopalaczy, od hazardu, od komputera, od gier komputerowych, seksoholizm, zakupoholizm czy lekomania.

Dla osób, które w dzieciństwie doświadczyły uzależnienia rodzica.

Cena wizyty

280 zł

Terapia ISTDP

Dla osób, które chcą w sposób intensywny, krótkoterminowy i dynamiczny popracować nad swoimi trudnościami. Terapia ISTDP opiera się na założeniach psychoanalitycznych. Sesja trwa 90 minut i odbywa się w systemie co dwa tygodnie.

Nasze Publikacje

Nasze artykuły dotyczące bieżących problemów życia codziennego, psychoterapii i psychologii

05.05.2023 / by Anna Bartodziejska

Czy to wiosenna depresja?

Czy wiecie, że istnieje coś takiego jak depresja wiosenna?  Tak, dobrze widzicie. Wbrew obiegowej opinii sezonowa depresja, to nie tylko spadek formy dotykający nas jesienią i zimą. Może…

08.04.2023 / by Anna Bartodziejska

Święta – przyjemność czy stres?

Nie każdy wie, ale wiele osób zapewne to potwierdzi… Święta = stres! Tak, Święta znajdują się na liście najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. Proces przygotowania do Świąt, sprzątnie,…

istdp
05.04.2023 / by Anna Bartodziejska

Cykl: Terapia…ale jaka?Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna (ISTDP) –

Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna  ISTDP (Intensive Short Term Dynamics Psychotherapy)  to nowoczesny nurt psychoterapii,  rozwijający się od lat 60-tych ubiegłego wieku w Kanadzie, USA i krajach Europy…

rodzina
31.03.2023 / by Anna Bartodziejska

Cykl: Terapia…Ale jaka? Terapia systemowa

W kolejnym artykule z cyklu „Terapia, ale jaka…?” przedstawię Wam specjalny rodzaj terapii, terapię systemową. Nie jest to rodzaj indywidualnej pomocy. To rodzaj terapii dla rodziny. Rodzina to taki…

emocje
20.03.2023 / by Anna Bartodziejska

E jak Emocje … Czym są, jaką pełnią funkcję?

Dzisiaj odczarujemy trochę krainę zwaną emocjami. Emocje… Słowo to zna niemal każdy. Każdy coś o tym słyszał, czytał. Niewielu z nas natomiast wie co się kryje pod tym pojęciem. …

schematy
10.03.2023 / by Anna Bartodziejska

Cykl: Terapia…Ale jaka? Terapia schematów

Terapia schematu czyli jaka? Terapia schematów/ terapią schematu – w skrócie ST, to nie tylko dziwna nazwa, ale także jeden z nowszych modeli terapeutycznych. Jest to młoda metoda psychoterapeutyczna,…

terapia online
27.02.2023 / by Anna Bartodziejska

Czy psychoterapia online działa?

Od lat obserwujemy znaczenie internetu w szeroko pojętym rozwoju globalnym.  W sieci znajdziemy wszystko, sklepy przenoszą się na drogę cyfrową, portale społecznościowe zastępują spotkania i albumy ze zdjęciami….

schematy
14.02.2023 / by Anna Bartodziejska

Cykl: Terapia…Ale jaka? Terapia integracyjna

Psychoterapia integracyjna? Czyli jaka?  Niby wszyscy wiemy co oznaczają pojedynczo słowa “psychoterapia” i “integracyjna”.  A co wyjdzie z połączenia tych dwóch pozornie niezwiązanych ze sobą wyrazów? Psychoterapia integracyjna….

cbt
01.02.2023 / by Anna Bartodziejska

Cykl: Terapia…Ale jaka? Terapia poznawczo-behawioralna

Dzisiaj opiszę rodzaj terapii szczególnie bliski mojemu sercu, gdyż będzie to… Psychoterapia poznawczo–behawioralna, która nazywana bywa także terapią kognitywno–behawioralną (cognitive–behavioral therapy – CBT). Na czym polega…